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最近、オートミールで少しだけ糖質offをしています。 年齢と共に代謝が落ちてきたので、鉄分も多いオートミールで平日は一食だけ置き換え＾＾ そして、土日は好きなものを食べています。 大粒タイプのものを使...

GOLD BENZ 🔊🔊🔊🕺🕺🕺🌎🌏🌎 Jeder sollte tanzen und auf Tik Tok und Instagram posten. Für die Welttour müss...

簡単発酵のピザ生地で作るおうちピザです。 ふかふかのとっても美味しいピザ生地は焼いた後、冷凍も可♪ 軽く焼いてから冷凍すれば、「ちょっとピザにしよっかな～」なんて時にはすぐに使えて超便利です。 動画で...

本季籃網隊在死神KD健康歸隊之後，不但成為聯盟中人氣最高的球隊之一，其實也是各方預測的奪冠大熱門，特別是在James Harden、Blake Griffin、LaMarcus Aldridge先後加...

本季nba慢慢進入尾聲了，接下來咱們會討論一些個別球員，以及球隊下一步的部份，這一集咱們先來聊Ben Simmons，很大的原因是76人原本是一支很熱門的奪冠球隊，可是卻在第二輪就被淘汰，不可否認Da...

Baked Bell peppers with Corn mayonnaise. 【吹き替え版/Dubbed in English.】Stuffed bell peppers. ⁡ ⁡ ✅日本語版はこ...

ผัดสปาเก็ตตี้เขียวหวานไก่ เมนูเส้นที่นำมาทำให้ได้รสชาติอาหารไทยอร่อยทำง่ายลองทำทานดูครับ ส่วนผสม เ...

Since I am also a local Malaysian brand. I like to support local products from the local farmers, st...

昨天聯盟公布了防守前二隊，不過因為名額有限，所以一定會有遺珠，其中包括湖人隊，雖然是聯盟防守最好的球隊之一，不過一名球員都沒有入選，這當然引起了一些討論，我自己的看法比較簡單，湖人陣中最有機會入選的A...